J1 ARRIVEE A KATMANDOU
Accueil et transfert à l’hôtel. (Arrivée possible le lendemain matin)
- Hébergement : Hôtel Holy Himalaya en BB ou similaire
- Repas libre
J2 KATMANDOU OU RAMECHAP
Rendez-vous avec le guide. Selon les regles sanitaires : attente du test PCR effectue la veille.
- Hébergement : Hôtel Holy Himalaya en BB ou similaire ou Guest House à Ramechap en demi pesion
- Repas libre
J3 VOL POUR LUKLA (2800 M) - PHAKDING (2600 M)
Départ par la navette de nuit a 03 :00 am pour Ramechhap aéroport de départ pour Lukla (4-5h de route).
Le vol tôt le matin de Ramechhap à Lukla offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya ; Langtang, Gauri,Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45 mn. A Lukla (2700 m),les Sherpas nous attendent avec l'équipement.
Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh Khosi.
A partir du village de Chaunrikarka (2621 m), le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpa où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Nous franchissons la Dudh Khosi sur un pont de bois suspendu.
- Dénivelé plus : 50 mètres
- Dénivelé moins : 250 mètres
- Nb d'heures de marche : 3
- Hébergement : Lodge
J4 PHAKDING - NAMCHE BAZAR (3440 M)
Cette journée commence par une marche le long de la DudhKosi. Le chemin monte en pente douce. A plusieurs reprises, nous traversons la rivière, passons le village de Jorsale (2805 m) puis commençons une montée raide vers Namche Bazar. Une demi-heure plus tard, nous pouvons voir l'Everest. Nous arrivons à Namche assez tôt pour découvrir ce célèbre village Sherpa et ses habitants. Quelques boutiques et commerçants tibétains vendent des bijoux et des produits artisanaux en provenance du Tibet. Chaque semaine se tient un important marché à Namche où les paysans des alentours vendent leurs récoltes de blé, maïs, millet, etc.
- Dénivelé plus : 900 mètres
- Dénivelé moins : 50 mètres
- Nb d'heures de marche : 5
- Hébergement : Lodge
J5 NAMCHE BAZAR
Journée d'acclimatation et de repos à Namche (3440 m). L’occasion pour nous d’aller découvrir un monastère et de sillonner les ruelles de la ville.
- Hébergement : Lodge
J6 NAMCHE - PHORTSETENGA (3600 M)
Nous montons au-dessus de Namche Bazar par un sentier en pente douce à flanc de montagne jusqu'au col de Mong, vue sur l'Ama Dablam et le Kantega, deux des pics les plus spectaculaires du Népal. Nous descendons ensuite à Phortse-Tenga à 3600 m au bord de la rivière lactée (Dudh - Koshi).
- Dénivelé + : 560 mètres
- Dénivelé - : 300 mètres
- Durée de marche : 4h
- Hébergement : Lodge
J7 PHORTETENGA - MACHERMO (4450 M)
Nous montons en pente raide à travers les rhododendrons, les genévriers, puis les conifères. Nous passons par les villages d'alpages de Tongba (3960 m), Gyele (3960 m), et Lhabarma (4220 m). La vue sur Khumbila et Tawoché est magnifique tout au cours de la journée.
- Dénivelé + : 850 mètres
- Durée de marche : 5 à 6h
- Hébergement : Lodge
J8 MACHERMO - GOKYO (4750 M)
Montée progressive jusqu’à une vue somptueuse sur le Cho Oyu, qui culmine à 8135 m, forteresse de neige et de glace. Nous passons Pangka à 4390 m, puis entamons la descente vers la rivière avant de remonter la moraine terminale du glacier de Ngozumpa. Nous atteignons un premier lac turquoise situé à 4720 m. Quelques minutes plus tard, découverte d’un second lac à 4690m, puis nous débouchons sur le lac de Gokyo à 4750 m, impressionnant de par sa beauté (photo en première page).
- Dénivelé + : 300 mètres
- Durée de marche : 5h
- Hébergement: Lodge
J9 GOKYO - GOKYO RI (5360 M) – THAGNAK (4700 M)
Cematin, nous découvrons le plus beau panorama de toute la région de l’Everest depuis le
Gokyo Ri. Du sommet, le spectacle est inoubliable, les plus hauts sommets de la Terre sont là :
le Cho Oyu, le Makalu,le Lhotse, l'Everest, le Cholaste et le Tawachee. Nous descendons à
Thagnak (4700 m).
- Dénivelé + : 550 mètres
- Dénivelé - : 600 mètres
- Durée de marche : 6h
- Hébergement : Lodge
J10 THAGNAK - CHO LA PASS (5300 M) - DZONGHLA (4830 M)
Tôt le matin,nous partons pour l'ascension de Cho La, la journée la plus difficile du trek. Mais la récompense en haut du col, vaut toutes les difficultés du monde : la vue est à couper le souffle ! Nous descendons jusqu'à Dzonghla.
- Dénivelé + : 600 mètres
- Dénivelé - : 500 mètres
- Durée de marche : 7h
- Hébergement : Lodge
J11 DZONGLHA - LOBUCHE (4 900 M) (OU GORAKHSHEP SI LA FORME DE CHACUN LE PERMET)
Journée de marche facile pour rejoindre Lobuche (journée repos et tampon)
- Dénivelé + : 200 mètres
- Dénivelé - : 100 mètres
- Durée de marche : 3-4h
- Hébergement : Lodge
J12 LOBUCHE (4900 M) – CAMP DE BASE DE L’EVEREST (5360 M) – GORAKSHEP (5140 M)
Journée de marche facile pour rejoindre Gorakshep et pour ceux qui le souhaite aller jusqu’au camp de base historique de l’Everest en longeant le glacier du Khumbhu
- Dénivelé + : 500 mètres
- Dénivelé - : 250 mètres
- Durée de marche : 6-7h
- Hébergement : Lodge
J13 GORAKSHEP - KALAPATTAR (5545 M) - LOBUCHE
Départ tôt le matin pour profiter de la vue. La montée est assez raide jusqu'au Kala Pattar. Nous sommes au cœur d'un immense amphithéâtre entouré des plus hauts et prestigieux sommets du monde. Univers minéral de la haute montagne. Ensuite redescente jusqu'à Lobuche.
- Dénivelé + : 400 mètres
- Dénivelé - : 650 mètres
- Durée de marche : 6h
- Hébergement : Lodge
J14 LOBUCHE - DEBOCHE (3710 M)
Descente régulièrement jusqu'à Dingboche puis poursuite sur Deboche près du célèbre monastère de Tengboche
- Dénivelé + : 100 mètres
- Dénivelé - : 1400 mètres
- Durée de marche : 5 h
- Hébergement : Lodge
J15 DEBOCHE - MONJO (2900 M)
Nous descendons jusqu'à Phungi Tenga par une forêt de pins, sapins, rhododendrons etc. Après
Le pont, la montée est progressive jusqu'à Sanasa. Descente jusqu'au pont d'Imtse Khola et
arrivée à Monjo. Tout au long de la journée, nous profitons d’une vue saisissante sur toutes les
montagnes alentours.
- Dénivelé + : 150 mètres
- Dénivelé - : 950 mètres
- Durée de marche : 6h30
- Hébergement : Lodge
J16 MONJO - LUKLA (2800 M)
Nous traversons de multiples villages Sherpa le long de la rivière que nous descendons jusqu’à
Cheplung à partir de où nous entamons une courte remonté sur Lukla
- Dénivelé plus : 300 mètres
- Dénivelé moins : 400 mètres
- Durée de marche : 4 h
- Hébergement : Lodge
J17 VOL LUKLA / RAMECHHAP PUIS ROUTE SUR KATMANDOU
Le matin, vol retour sur Ramechhap suivi de route sur Katmandou. Dejeuner en route. Par
temps clair, la vue est superbe sur la chaîne de l'Himalaya. Transfert à l'hôtel.
- Hébergement : Hôtel Holy Himalaya en BB ou similaire
- Diner libre