J1ARRIVÉE A LHASSA (DEPUIS KATMANDOU / CHENGDU EN AVION OU EN TRAIN DEPUIS XINING / PEKIN...)
Arrivée à Lhassa. Installation et promenade d'acclimatation dans les vieux quartiers.
- Hébergement : Hôtel
J2VISITES À LHASSA
Visite des hauts lieux culturels les plus connus et les plus exclusifs de l'ancienne capitale tibétaine: le palais du Potala, le sanctuaire du Jokhang, temple le plus sacré du Tibet central et lieu de pèlerinage, et le marché du Barkhor. Excursion à la journée au Ganden et balade de 2-3h autour.
- Hébergement : Hôtel
J3VISITES À LHASSA
Visite des hauts lieux culturels les plus connus et plus exclusifs de l'ancienne capitale tibétaine: le palais du Potala, le sanctuaire du Jokhang, temple le plus sacré du Tibet central et lieu de pèlerinage et le marché du Barkhor,. Excursion à la journée au Ganden et balade de 2-3h autour.
- Hébergement : Hôtel
J4LHASSA – YAMDROK - RALUNG – GYANTSE (3 950M)
Découvert du lac Turquoise Yamdrok dans un écrin de montagne où paissent yacks et moutons. Pique-nique au bord du lac puis passage du col Karo La (5 200m). Nous passons au pied de l’imposant glacier du Norjin Kangsang. En route découverte du sites incroyable du monaster oublié de Ralung. Une ou deux heures de balade facile à pied pour goûter l’immensité du plateau tibétain.
Puis, route sur Gyantse. Visite de Gyantse, l’un des plus belles bourgades du Tibet central où se retrouvent agriculteurs et éleveurs pour un marché pittoresque. Visite du monastere aux fresques extraordinaires et du fameux stupa de Kumbum aux 72 chapelles et route spectaculaire sur le plateau tibétain.
- Temps de trajet en voiture : 6h30, 260km
- Hébergement :
J5GYATSE, SHIGATSE - SHEGAR (4 050M)
Route sur Shigatse et visite du monastère de Tashilumpho. Puis, passage de cols d’altitude: le Yulung et le Gyatso. Ensuite, continuation jusqu’à Shegar et visite du site de l’ancien fort de Shegar Dzong.
- Temps de trajet en voiture : 5h
- Hébergement : Hôtel
J6SHEGAR - KHARTA – YUEPA (3 650M)
Nous quittons la route Lhassa – Katmandou pour Kharta, passage du Pangla à plus de 5 200m. Kharta est le point de départ de notre trek. Terminus de la piste. C’est depuis ce village que les premières tentatives d’ascension à l’Everest furent organisées dans les années 1915/1922. Marche facile sur Yuepa.
- Temps de trajet en voiture : 4h
- Hébergement : Bivouac
7YUEPA - YHULOK - DHAMPU (4 200M)
Nous quittons Kharta par le sud. Après le pont de la Lang Chu, nous suivons la rivière (Chu) Kharta et montons progressivement jusqu'au village de Yeuba, lieu de naissance de Tenzin Sherpa. Nous bivouaquons un peu plus loin à Dhampu.
- Dénivelé plus : 600m
- Marche : 4h
- Hébergement : Bivouac
J8DHAMBU - LAKE SHAOTSO - SHAOLA (4 790M) - METHOK SERCHEN (4 700M)
Montée jusqu'au lac Shao Tso. Passage du Shao La à 4 900m d'où la vue sur le Makalu est impressionnante puis descente facile jusqu'à notre camp.
- Dénivelé plus : 600m
- Dénivelé moins : 150m
-Marche : 5-6h
- Hébergement : Bivouac
J9METHOKSECHEN - LAKE TSONAK - SHARLUNG (4 400M)
Changement de paysage, nous retrouvons une ambiance plus alpine avec une belle végétation de montagne : forêt de sapins et de rhododendrons, fougères et fleurs sauvages. Des camps de nomades qui gardent les troupeaux de yak jalonnent notre parcours.
- Dénivelé plus : 300m
- Dénivelé moins : 400m
-Marche : 4-5h
- Hébergement : Bivouac
J10TREK SHARLUNG - THANGSUM CAVE - KARMA CHU - PETHANG (4 500M)
Journée facile en haute altitude. Superbe vue sur la face est de l'Everest, le Lhotse et le Chomo Lungdzo. Il nous faudra environ 3h30 de marche pour atteindre le lieu-dit Thangsum sur un à-pic dominant trois vallées puis nous remontons la vallée de la Karma Chu pour atteindre Pethang, un beau pâturage d'altitude.
- Dénivelé plus : 100m
- Dénivelé moins : 240m
-Marche : 4-5h
- Hébergement : Bivouac
J11PETHANG - ORKA - PETHANG RINGMO (4 900M)
Montée fastidieuse dans la moraine pendant 1h30 jusqu'au lieu-dit Orga mais la récompense est là avec une vue de l'Everest et du glacier de Kangshung. Péthang Ringmo est un vaste plateau herbeux dominé par l'Everest, le Lhotse et le Makalu.
- Dénivelé plus : 600m
-Marche : 3-4h
- Hébergement : Bivouac
J12TREK PETHANG – THANGSUM - TSO SHORIMA (4 700M)
De Pethang, nous rejoignons Thangsum Tso puis nous remontons jusqu'au Lac Tso Shorima à 4 700m.
- Dénivelé plus : 480 mètres
-Marche : 8h
- Hébergement : Bivouac
J13TREK TSOSHORIMA - LANGMA LA (5 240M) - SHOMALING (4 000M) - ROUTE SHOMALING – RONGBUK
Du lac commence la longue montée (3-4h) jusqu'au col du Langma La à 5 300m d'où la vue par beau temps est l'une des plus grandioses des Himalaya. Ensuite descente facile (3h) en trois niveaux pour aller jusqu’au à Shomaling puis 3-4h de route sur le monastère de Rongbuk près du camp de base nord de l’Everest
- Dénivelé plus : 1 030m
- Dénivelé moins : 1 050m
-Marche : 6h
- Hébergement : Guest House
J14RONGBUK - CAMP DE BASE – SAKYA
Excursion matinale au camp de base nord de l’Everest (1h30 de marche depuis le parking) puis route retour jusqu’à Sakya, « la terre noire, où se situe le monastère siège de l’école Sakyapa qui met l’accent sur l’érudition. A ce titre le monastère abrite la plus grande collection de manuscrits du Tibet.
-Marche : 1h30
- Hébergement : Hôtel
J15SAKYA - LHASSA (3 650M)
Belle route sur Lhassa en logeant la Bhramapoutre à partir de Shigatse
- Temps de trajet en voiture : 6h
- Hébergement : Hôtel
J16DÉPART DE LHASSA
Temps libre puis transfert à la gare ou aéroport pour le départ.